社交不安は自閉症の兆候ですか?
社会的に不器用であることは自閉症の兆候であると思われがちです。 実のところ、不安は自閉症の一般的な症状ですが、必ずしも自閉症の診断と結びついているわけではありません。 自閉症はスペクトラム障害であり、私たちが大好きな有名な格言があります。「自閉症の人に 1 人会えば、自閉症の人に 1 人会うことになる」というものです。 自閉症の子供は一人一人異なります。 このブログでは、不安や社交不安に苦しむ自閉症の子供たちについて、そして彼らがより安心して快適に感じるためにできることについてお話します。
自閉症児の社会不安は、次のようなさまざまなことが原因で引き起こされる可能性があります。
- 感覚的ニーズ
- コミュニケーションの困難と誤解されていると感じる
- 日常生活の変化
このため、お子様は社交的な状況を避けたがる可能性があるだけでなく、不安によって気分が落ち込んだり、不安で圧倒されたり、吐き気、不眠症、パニック発作を引き起こす可能性もあります。 したがって、親が何が子どもの不安を引き起こす可能性があるかを認識し、何が子どもを助け、サポートできるかを探ることが重要です。
社会不安を引き起こす感覚ニーズ
お子様に感覚のニーズがある場合は、その場所への往復の移動も含め、社交的な会合が行われる場所を考慮してください。 その場所の騒音や臭い、家具の感触などが原因である可能性があります。 食事について、また、不快なものを食べるよう社会的圧力がかかるのではないかとさえ心配するかもしれません。 お子様が快適に訪れることができる場所を見つけることが重要です。一部のお子様にとって、それは安全な場所である家だけかもしれません。 必要に応じて、静かなスペースのある会場を探してください。
誤解されていると感じる
自閉症の子供たちの多くはコミュニケーションに困難を抱えています。 あなたの子供が非言語的、または限られた言語しか持たない場合、社会的な状況で自分の気持ちを伝えることができますか? コミュニケーションパスポートは、お子様が特定の状況でどのように交流し、コミュニケーションをとるかを説明したもので、子どもたちと交流する人にとって役立つかもしれません。 誤解されていると感じ、「馴染めない」と感じる子どももいます。 彼らは社会的な合図を読むのが難しいと感じる可能性があり、これが不安を引き起こし、特定の社会的状況を回避する可能性があります。
日常生活の変化
日常生活の変化は社会不安を引き起こす可能性があります。 自閉症の子供たちは、多くの場合、快適に感じ、何が起こるかを知るためにルーチンを必要とします。 したがって、日常生活を変えたり、社交的な場所を訪れたりすると、パニックやストレス、不安を感じるのは当然です。 ソーシャルストーリーや画像交換シンボル (PECS) などのツールを使用すると、お子様が変化に備えるのに役立つ場合があります。 早めの準備が鍵となります。 これには、写真を使用したり、その場所にいる不安を軽減するために徐々にその場所での時間を増やすことが含まれる場合があります。
自閉症児の社会不安に対処するための役立つヒント
社会不安を経験しているときに子供をサポートするためにできることは他にも次のとおりです。
- 日記を付けて、トリガーを試してみてください。
- 家族、友人、学校と話し、自分の気持ちと最善のサポート方法を理解してもらいましょう。
- 視覚的なスケジュールなど、彼らを助ける適切なコミュニケーション手段を用意してください。
- そわそわおもちゃを使うか、子どもが自分で落ち着くのに役立つ心地よいと感じるアイテムを持たせてください。
- カウンセリングや投薬が有益かどうかを主治医に相談してください。